30 min.
Eenvoudig
Vegan
Summer Rolls met Tofu, Groenten en Pindadip
Laten we de zomer inluiden: Deze kleurrijke summer rolls zijn gezond, vetarm en heel gemakkelijk te bereiden. De handige groentepakketjes zijn perfect als lunch to-go, fris picknickhapje, feesthapje of lichte avondmaaltijd op warme zomeravonden. Individueel gevuld en gegarandeerd superlekker.
FW
Franziska Weyhe
Ingrediënten
porties
4
10-12 Rijstpapier
Perfect voor verse summer rolls, krokante loempia's of Aziatische deegflapjes
50 g Rijstnoedels Vermicelli
Perfect voor Aziatische wokgerechten
200 g Biologische Tofu Natuur
Natuur biologische tofu uit Oostenrijk
1 Avocado
1 Wortel
0.5 Komkommer
10-12 Slabladeren
10 g Chilivlokken
Milde chilivlokken van biologische topkwaliteit
20 g Sesamzaad
Geroosterd sesamzaad voor de verfijning van sushi en meer
75 g Pindakaas
Extra romige biologische pindakaas
1 tl Sojasaus
Sojasaus voor het kruiden van sushi
0.5 tl Limoensap
1 cm Gember
Alle basisingrediënten in één doos
Summer Rolls Box
Originele ingrediënten voor hartige en zoete summer rolls, om zelf te maken
op aanbieding
Voorbereiding
Stap 01
Kook de rijstnoedels in heet water volgens de aanwijzingen op de verpakking, doe ze in een zeef, spoel ze af met koud water en laat ze uitlekken.
Stap 02
Dep ondertussen de tofu droog met een doek, snijd in reepjes en bak goudbruin in een pan met een beetje olie. Breng op smaak met chilivlokken, zout en peper.
Stap 03
Was en droog de groenten en snijd in dunne reepjes.
Stap 04
Giet warm water in een ondiepe schaal. Leg in elk een vel rijstpapier en laat het 1-2 minuten weken. Begin ze dan meteen op te rollen.
TIP: Maak je vingers en het werkblad vochtig met een beetje water. Zorg ervoor dat je dit doet, want het rijstpapier plakt een beetje aan elkaar als het overlapt.
TIP: Maak je vingers en het werkblad vochtig met een beetje water. Zorg ervoor dat je dit doet, want het rijstpapier plakt een beetje aan elkaar als het overlapt.
Stap 05
Spreid een vel rijstpapier uit op het werkvlak. Bestrooi het midden met sesamzaadjes en chilivlokken. Bedek met rijstnoedels, tofureepjes en groenten, vouw de zijkanten naar binnen en rol op.
Stap 06
Om de pindadip te maken, mix je de pindakaas, sojasaus, limoensap en gember in een blender tot je een romige consistentie hebt. Je kunt het ook met sojasaus of zo opeten.
Ready
Schrijf dan je eerste recensie en deel je ervaring!