Rezepte Asiatische Gerichte mit Reis Rotes Süßkartoffel Curry (vegan)

45 Min.

Einfach

Vegan

Rotes Süßkartoffel Curry (vegan)

Name: Rotes Süßkartoffel Curry (vegan)
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 250g Jasmin Reis; 500ml Wasser; Etwas Salz; 1 Zwiebel, fein gehackt; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 5cm Ingwer, fein gehackt; Öl zum Anbraten; 200g Möhren, geschält und klein geschnitten; 200g Süßkartoffeln, geschält und klein geschnitten; 0.5 EL Rote Thai Curry Paste; 2EL Tomatenmark; 200ml Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz; 400ml Bio Kokosmilch; 250ml Bio Tomaten Passata; 2TL Curry Gewürzmischung; 2EL Ahornsirup; Nach Belieben Kichererbsen, gekocht; Nach Belieben Champignons; Nach Belieben Gewürze; 1 EL Öl zum Anbraten

Cremiges Süßkartoffel Curry mit knusprigen Kichererbsen und gebratenen Champignons als Topping. Zubereitet mit der roten Currypaste von Reishunger! Eignet sich auch super als Meal Prep zusammen mit Reis!

byanjushka

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Zu den Schritten

Zutaten

Portionen

Beilage

250g Jasmin Reis

Thai Hom Mali Duftreis aus Thailand, Roi Et

im Angebot

500ml Wasser

Etwas Salz

Rotes Süßkartoffel Curry

1 Zwiebel, fein gehackt

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

5cm Ingwer, fein gehackt

Öl zum Anbraten

200g Möhren, geschält und klein geschnitten

200g Süßkartoffeln, geschält und klein geschnitten

0.5 EL Rote Thai Curry Paste

Nach thailändischem Originalrezept

2EL Tomatenmark

200ml Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz

Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.

400ml Bio Kokosmilch

Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

im Angebot

250ml Bio Tomaten Passata

Erntefrisch passierte, sonnengereifte Tomaten

im Angebot

2TL Curry Gewürzmischung

2EL Ahornsirup

Topping (optional)

Nach Belieben Kichererbsen, gekocht

Nach Belieben Champignons

Nach Belieben Gewürze

1 EL Öl zum Anbraten

Zubereitung

Schritt 01

Ausgewählte Sorte: Jasmin Reis

Kochtopf

Reiskocher

Mikrowelle

Dämpfer

Zubereitung im Kochtopf:

Reis in einen Kochtopf geben.
Reis waschen. Den Reis mit kaltem Wasser bedecken. Mit den Händen den Reis in kreisenden Bewegungen waschen. Durch die überschüssige Stärke wird das Wasser trüb. Nun das Wasser abgießen und den Vorgang wiederholen bis das Wasser klar bleibt.
Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
Reis 10 Minuten einweichen lassen.
Herd auf die höchste Hitzestufe stellen.
Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die mittlere Hitzestufe stellen und den Reis ca. 20 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen bis das Wasser komplett aufgesogen wurde.
Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

Zubereitung im Reiskocher:

Reis in den Reiskocher geben.
Reis waschen. Den Reis mit kaltem Wasser bedecken. Mit den Händen den Reis in kreisenden Bewegungen waschen. Durch die überschüssige Stärke wird das Wasser trüb. Nun das Wasser abgießen und den Vorgang wiederholen bis das Wasser klar bleibt. Anschließend den Reis in den Innentopf geben.
Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Weiß" starten.
Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig.
Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

Zubereitung im Mikrowellen-Reiskocher:

Reis waschen. Den Reis mit kaltem Wasser bedecken. Mit den Händen den Reis in kreisenden Bewegungen waschen. Durch die überschüssige Stärke wird das Wasser trüb. Nun das Wasser abgießen und den Vorgang wiederholen bis das Wasser klar bleibt.
Reis in den Mikrowellen Reiskocher geben.
Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
Deckel aufsetzen und bei höchster Stufe (600-800 Watt) für ca.11 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

Zubereitung im Dämpfer:

Reis in einen Kochtopf geben.
Reis waschen. Den Reis mit kaltem Wasser bedecken. Mit den Händen den Reis in kreisenden Bewegungen waschen. Durch die überschüssige Stärke wird das Wasser trüb. Nun das Wasser abgießen und den Vorgang wiederholen bis das Wasser klar bleibt.
Wasser dazugeben. 1.5 TL Salz dazugeben.
Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Reis aufkochen lassen.
Reis 5 Minuten kochen lassen, dabei mehrfach umrühren.
Reis vom Herd nehmen und Wasser abgießen.
Bambuskorb mit einem Baumwolltuch auslegen und den Reis draufkippen.
Mit Stäbchen oder Gabel Löcher in die Masse drücken, durch die Dampf entweichen kann.
Bambuskorb mit Korbdeckel schließen. Topfboden mit ca. 1 cm Wasser bedecken und Bambuskorb reinstellen.
Reis bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 20 Minuten dämpfen lassen. Zwischenzeitlich Wasser zugeben, so dass der Korb stetig in ca. 1 cm hohem Wasser steht.

Schritt 02

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in etwas Öl anschwitzen.
Möhren und Süßkartoffeln hinzugeben und 3 Minuten anbraten.
Rote Currypaste und Tomatenmark hinzugeben und unter Rühren weitere 3-4 Minuten anbraten.

Schritt 03

Mit Gemüsebrühe, Kokosnussmilch und passierten Tomaten ablöschen und mit Curry Gewürz sowie Ahornsirup abschmecken.
Das Ganze nun 30 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

Schritt 04

Anschließend in einem Mixer oder mit einem Stabmixer fein pürieren.
Nach Belieben mit knusprig gebratenen Kichererbsen und Champignons sowie Reis servieren.
Guten Reishunger!:-)

Fertig