90 Min.
Einfach
Vegan
Vollkorn-Basmati-Congee
Wer schon einmal durch Südostasien gereist ist, dem ist dieses Gericht ganz bestimmt schon einmal begegnet. Was zunächst vielleicht ungewöhnlich wirkt, stellt sich schnell als eine leckere und vielfältige Frühstücksmöglichkeit heraus. Dieser Klassiker bietet schier unendliche Möglichkeiten! Die meisten Congee-Varianten enthalten Fleisch, Eier oder Fisch - aber auch in der veganen Variante schmeckt der Frühstücksbrei sehr lecker und ist eine tolle Abwechslung zu anderen Reisgerichten. Diese Variante wird durch Sellerie, Frühlingszwiebel, Erdnüsse und Koriander verfeinert, natürlich können aber auch viele andere Gemüsesorten verwendet werden.
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Zutaten
Portionen
1
Base
50g Vollkorn Bio Basmati Reis
Vollkorn Bio-Super Basmati vom Himalaya, Pakistan
50g Sellerie
10g Sushi Ingwer
Eingelegter Sushi Ingwer für besten Sushi-Genuss
1 Zehe Knoblauch
300ml Wasser
1TL Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.
Toppings
1 Frühlingszwiebel
2EL Sojasauce
Sojasauce für das Würzen von Sushi
20g Erdnüsse, kleingehackt
Koriander
Chilistreifen
Zubereitung
Schritt 01
Schneide den Ingwer, den Sellerie und die Knoblauchzehe klein. Brate die Zutaten in einem kleinen Topf kurz an bis der Knoblauch leicht geröstet ist.
Schritt 02
Füge den Reis hinzu und gieße mit 300ml heißem Wasser auf.
Schritt 03
Rühre das Gemüsebrühe-Pulver unter.
Schritt 04
Lass das Wasser aufkochen und stelle dann die Temperatur auf eine niedrige Stufe. Lass den Reis ca. 1,5 Stunden lang kochen so dass die Brühe vollständig vom Reis aufgenommen wurde.
Schritt 05
Befülle eine schöne Schale mit dem Brei und belege ihn mit Frühlingszwiebeln, Erdnüssen, Koriander, Chilistreifen und Sojasauce.
Fertig
Gekocht mit
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