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BakingLifeStories

Gesunde Ernährung statt Diät

Kochen und Backen vereint für mich Genuss, Leidenschaft, Entspannung und Kreativität. In der Küche kann ich mich ausprobieren, neues kreieren oder Oma’s Traditions-Rezepte neu entdecken. Besonders wichtig sind mir dabei regionale und saisonale Zutaten für eine einfache, aber ausgewogene Ernährung.

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Alle Rezepte
Reispasta-Pfanne mit Gemüse und Feta
15 Min.
Vegetarisch
Glutenfrei
Reispasta-Pfanne mit Gemüse und Feta
Gesundes Carrot Cake Banana Bread mit Reismehl
30 Min.
Gesundes Carrot Cake Banana Bread mit Reismehl
One-Pot Reispfanne mit Aubergine & Feta
45 Min.
Vegetarisch
One-Pot Reispfanne mit Aubergine & Feta
Salatbowl mit Polentaschnitten und Champignons
30 Min.
Vegetarisch
Salatbowl mit Polentaschnitten und Champignons
Gesunde Vanillekipferl mit Vollkorn Reismehl
90 Min.
Gesunde Vanillekipferl mit Vollkorn Reismehl
Gesunde Spitzbuben mit Vollkorn Reismehl und Reissirup
90 Min.
Vegan
Gesunde Spitzbuben mit Vollkorn Reismehl und Reissirup
Gesunder Apfel-Quark Kuchen mit Reismehl
90 Min.
Glutenfrei
Gesunder Apfel-Quark Kuchen mit Reismehl
Jasmin Reis Curry Bowl
40 Min.
Jasmin Reis Curry Bowl
Grünkern-Superfood-Bowl
30 Min.
Grünkern-Superfood-Bowl
Blumenkohl-Falafel und Rote-Bete Hummus
90 Min.
Vegetarisch
Blumenkohl-Falafel und Rote-Bete Hummus
Quinoa Porridge mit frischen Beeren
15 Min.
Quinoa Porridge mit frischen Beeren
Gebackene Süßkartoffel mit Kichererbsen
40 Min.
Vegetarisch
Gebackene Süßkartoffel mit Kichererbsen
Erdnuss-Hähnchen mit Rotem Reis
40 Min.
Erdnuss-Hähnchen mit Rotem Reis
Hähnchen süß-sauer mit Schwarzem Reis
40 Min.
Hähnchen süß-sauer mit Schwarzem Reis
Grünkern-Kurkuma Bratling
40 Min.
Vegetarisch
Grünkern-Kurkuma Bratling
Butternut-Kürbis Risotto
30 Min.
Butternut-Kürbis Risotto
Quinoa-Salat mit Tomaten
20 Min.
Vegetarisch
Vegan
Quinoa-Salat mit Tomaten
Rote-Reispfanne mit Hähnchen
40 Min.
Rote-Reispfanne mit Hähnchen
Veggie Thai Curry
40 Min.
Vegetarisch
Veggie Thai Curry
Reistee-Popsicles
10 Min.
Reistee-Popsicles
Kokos-Milchreis mit Mango
60 Min.
Kokos-Milchreis mit Mango
Quinoa-Salat mit Kichererbsen, Birne und Ziegenkäse
20 Min.
Vegetarisch
Quinoa-Salat mit Kichererbsen, Birne und Ziegenkäse
Superfood-Bowl mit Couscous, grünem Spargel und Erdbeeren
45 Min.
Superfood-Bowl mit Couscous, grünem Spargel und Erdbeeren
One-Pot Jambalaya mit Hühnchen
45 Min.
One-Pot Jambalaya mit Hühnchen